わかば館では、要介護・要支援状態の方々のみならず、地域支援事業の二次予防事業（通所型介護予防事業）を実施しております。

　運動器の機能が低下している又はそのおそれがある方々に対して、柔道整復師を中心に、週２回のプログラムを２クール、有酸素運動・ストレッチ・器具を用いた運動を実施し、運動器の機能の向上を支援しております。

　月・木コース　水・金コースで、計２０名の方々が、午後１時より２時間、自転車をこいだり、マシンで筋力アップを図られます。

すでに３年目に入っていますが、利用者も徐々に増え人気コースとなっております。

昨年途中より美人の柔道整復師の先生（たまき先生）に入っていただくことで、人気も急上昇！！
みなさん休まずに元気に参加してくださっております。



家から一歩も出られなかった方々が、自分で買い物や散歩に。

体の機能向上は勿論のこと、気持ちも元気になって何事にも前向きにチャレンジをされるようになってこられました。

これからも、１人でも元気な高齢者が増えることを願って勧めていきたいと思います。