日頃は、エアロバイクを使ったり、マシンを使って身体作りを行っているみなさん。



春と秋は、やはりその成果を見てみたい。

勿論、体力測定などを行い数値で頭では解っているが、
実際に外出して体力や機能が維持できているかを体感したい。



そんなこんなの言い訳をして楽しい春と秋は散策に出かけます。

今年の秋は、「明日香のかかし祭り」

みんなで出かけるのは遠足ではないですが、楽しいですよね。